Меня зовут Яна! Я психолог-консультант, который помогает мамам вернуть силы, вспомнить о своей природе и мечтах, почувствовать радость, спокойствие и удовольствие от материнства.
Мне знакомо не из рассказов состояние, когда не хочешь вставать по утрам, а потом считаешь, сколько часов осталось до укладывания ребёнка на ночь, когда не можешь себя заставить одеться и расчесаться, чтобы выйти на прогулку, когда единственная радость в жизни - это чай с шоколадкой, а все друзья о тебе забыли...
Я прошла путь от полного опустошения до ощущения легкости и наполненности. И вернула себе себя и свою жизнь.
И вот что поняла в процессе...
Мамы не должны проходить этот путь в одиночку!
Когда я писала дипломную работу по психологии материнства, то думала, что ее результаты мне вряд ли где-нибудь пригодятся. Ребёнка у меня тогда не было, и работала я совсем в другой сфере.
Теперь, когда у меня есть дочь Маргарита, когда я сама прошла через тяготы материнства и сумела преодолеть их, понимаю, что это была судьба.
Тогда я изучала загадочные "факторы формирования осмысленного материнства" - теперь я в реальности помогаю молодым мамам осмыслить себя и справиться с трудностями на пути родительства.
Диплом
Факторы формирования осмысленного материнства
Опыт
Сама прошла через через то, с чем помогаю справляться клиентам
4 года
Более 50 благодарных мам, полностью разрешивших проблемы, за 4 года практики
10 лет
Работа с детьми от 2 месяцев до 18 лет
Проблемы, с которыми ко мне можно обратиться
Детско-родительские отношения
конфликты с ребёнком
желание найти подход к ребенку, понять его поведение
непослушание и истерики
когда и на какое время можно оставить ребёнка с бабушкой/няней?
детский сад или няня?
нежелание общаться с ребёнком
срывы на ребёнке
Отношения с собой
поиск своего дела, предназначения, непонимание, куда двигаться дальше
недовольство собой, своим внешним видом/ поведением
угнетенное эмоциональное состояние, ощущение бессмысленности жизни
беспричинные слезы/ не могу плакать
«постдекретная неуверенность в себе» - «я забыла, как общаться с людьми»
навязчивые сновидени
необъяснимые переживания, фобии, панические атаки
Отношения с близкими
недопонимания с мужем, мамой, свекровью
«я очень хочу, чтобы окружающие увидели, как мне тяжело»
Все, что говорится на консультации, остаётся на консультации. Все, что вы говорите, присылаете или пишете в личной переписке, никогда не будет услышано, увидено или прочитано кем-то, кроме меня.
Принцип комфорта
Комфорт мамы прежде всего. Бывает, что сложно выбрать время для общения, внезапно закапризничал ребёнок, навалилась непреодолимая усталость. Я всегда пойду навстречу и готова вместе с мамой искать подходящие время и форму работы. Если женщина хочет изменить свою жизнь, мы найдём возможность это сделать.
Принцип свободы
В консультировании не бывает правильно или неправильно. Не пытайтесь себя оценивать, сравнивать, контролировать. Консультация - это место, где можно просто быть собой.
Принцип радости
Консультация должна приносить радость, облегчение, освобождение. Наша задача перестать жить, преодолевая себя, и начать жить в удовольствие. Все, что мы делаем должно быть вам в данный момент по силам. Никаких требований или заданий, если на это нет ресурса.
Принцип поддержки
Я работаю с вами. Для меня важно ВАШЕ самочувствие, ВАШЕ душевное благополучие и ВАШЕ хорошее настроение. Даже если вы делаете что-то не так, если в чем-то виноваты или ошиблись. Даже если окружающие считают, что вы кругом не правы и если даже вы сами отвернулись от себя, ко мне вы приходите за поддержкой. Моя задача - помочь вам расправить крылья.
Отзывы клиентов
Анна
Довольно долго общались с Яной. Мне просто повезло встретить ее на просторах интернета именно в тот период,когда я готова была взорваться от эмоций и пережитого. Плавно переходя от детства до сегодняшнего дня, мы разобрали все детские, подростковые и уже взрослые страхи. И то,что я считала проблемой , оказалось вовсе не ею. Яна открыла мне дорогу к трансформации, показала, где нужно поработать и, надеюсь, вскоре избавиться от комплекса идеалистки и стать для своего сына лучшим другом и обычной любящей мамой.
Рита
Безумно понравилось говорить с Яной по скайпу! Во-первых, она очень приятный человек, располагает к себе безумно, потрясающе приятный голос! Я вдоволь позволила себе поплакать и говоря с Яной, поняла, что я живой человек, что она может меня поддержать, что поможет найти и решить мою проблему, которая гложет меня. После разговора чувствую облегчение и боевой настрой! Спасибо вам, я очень благодарна!
Инна
Хочу сказать большое спасибо Яне! Мне очень повезло найти её группу и познакомиться с ней. Я очень благодарна, что в трудный для меня период жизни, она меня поддержала. Я так открыто с ней говорила, рассказала всё, что меня тревожит, раскрыла всю себя без стыда и купюр, и Яна меня поняла и приняла. Она меня слушала и слышала, что я говорю, пишу. Её советы и вопросы, задания очень сильно помогли мне справиться с собой, наладить отношения с ребёнком. После общения я много плакала, много думала, много работала над собой. Яна прекрасный специалист, который не просто говорит заученными фразами из книг кривая головой, а специалист, который понимает тебя, становится твоим другом, твоей исповедью. Этот отзыв я пишу спустя год, после нашей совместной работы. По сей день я очень благодарна Яне за этот труд! Спасибо большое! 🌼🌼🌼